Tennis-, Personal-, Athletik-Training und Ernährungsberatung mit Jacob Müller

Flyer: Healthy Life, Jacob Müller — Dein Körper. Dein Potenzial. Dein Weg.

Healthy Life – Jacob Müller. Dein Körper. Dein Potenzial. Dein Weg.

  • Personal Training: Individuell. Effizient. Zielorientiert. Mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden – für deinen Alltag und deine Ziele.
  • Tennis Training: Technik. Taktik. Spielpraxis. Dein Spiel auf das nächste Level – mit individueller Betreuung und abwechslungsreichem Training.
  • Athletik Training: Mehr Leistung. Mehr Stabilität. Für eine starke Basis – auf und neben dem Platz.
  • Ernährungsberatung: Natürlich. Ausgewogen. Nachhaltig. Für mehr Energie, bessere Regeneration und deine individuellen Ziele.

Personal Trainer, Tennistrainer, Athletiktrainer, Ernährungsberater. Mehr Energie, mehr Fokus, mehr Du.

Was meine Kunden sagen

Klarer Fokus. Individuelles Training. Spürbare Fortschritte.

Absolut empfehlenswert! Ich nehme seit zwei Monaten Trainerstunden, um meine Rückhand zu verbessern. Jacob hat ein hervorragendes Auge für Details und sieht sofort, wo der Bewegungsablauf hakt. Das Training mit ihm macht unglaublich viel Spaß. Der perfekte Trainer für alle, die sich verbessern wollen.

Dirk
Im Fokus
  • Rückhand
  • Technik
  • Bewegungsanalyse
  • individuelle Korrektur

Ich kam zum Training mit dem Ziel, meine Volleys, Rückhand und Aufschläge zu verbessern. Das Training macht mir jede Woche mehr Spaß. Besonders gut finde ich, dass wir regelmäßig unterschiedliche Übungen und Spielformen machen.

Durch das Training habe ich mich sehr stark verbessert, vor allem bei meiner Beinarbeit. Bereits nach dem ersten Training konnte ich durch gezielte Tipps mein Ziel bei den Volleys erreichen. Auch meine Ausdauer hat sich spürbar verbessert – ich bin insgesamt deutlich fitter geworden.

Louis
Im Fokus
  • Volley
  • Rückhand
  • Aufschlag
  • Beinarbeit
  • Athletiktraining
  • abwechslungsreiche Spielformen

Bevor wir ins Training gestartet sind, war Jacob wichtig, dass ich mir erst einmal Gedanken darüber mache, was ich eigentlich erreichen möchte. Dafür sollte ich eigene Zielkarten formulieren. Das fand ich sehr gut, weil ich mich dadurch bewusst mit meinen Zielen auseinandergesetzt habe und wir von Anfang an wussten, in welche Richtung wir gemeinsam arbeiten wollen.

Das Training selbst hat mir super gefallen. Die Terminabsprachen waren unkompliziert und absolut zuverlässig – es hat einfach immer alles gepasst.

Jacob ist fachlich super aufgestellt und schafft dabei genau die richtige Mischung aus konzentriertem Training und einer lockeren, angenehmen Atmosphäre. Es darf gelacht und auch mal ein Spruch gemacht werden, trotzdem bleibt das Training professionell und zielgerichtet.

Von lockeren Warm-up-Übungen bis hin zu gezielten Technik- und spielnahen Übungen war alles dabei. Besonders gut fand ich, dass Jacob individuell auf mich und mein Spiel eingegangen ist und immer verständlich erklären konnte, was wir verändern wollen und warum.

Insgesamt haben mir die Trainingsstunden nicht nur sportlich richtig viel gebracht, sondern auch einfach viel Spaß gemacht. Ich habe mich auf jede Stunde gefreut und einiges für mein Spiel mitgenommen. Vielen Dank, Jacob, für die tolle Trainingszeit!

Julia
Im Fokus
  • Slice
  • Rückhand
  • Stoppball
  • Aufschlag
  • Beinarbeit
  • Angriffsball

Training und Ernährungsberatung sind ein eigenes Angebot von Jacob Müller. Für Longevity, Energie und mentale Stärke im (Arbeits-)Alltag geht es hier zu JM Healthy Life.